Remédios caseiros para emagrecer

Quase todo ano, nesta época, vem o mesmo dilema: o verão está batendo à porta e você com aqueles quilinhos a mais; como enfrentar a praia ou a piscina com as amigas? Nesta hora de desespero, uma boa alternativa é recorrer a remédios caseiros para emagrecer.

Em verdade, não deveria ser assim, pois esse efeito sanfona – engorda, emagrece, engorda – é altamente prejudicial à sua saúde. O correto seria você levar a sério a tarefa de emagrecer e permanecer assim, sem o acúmulo de indesejáveis gorduras no abdômen e outras partes do corpo.

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Cuidado com as receitas milagreiras de remédios caseiros para emagrecer
Ter gorduras em excesso não é apenas uma questão de estética ou autoestima – é uma questão de saúde.

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Você mesma deve estar cansada de ouvir ou ler que essas gordurinhas provocam danos à sua saúde, alguns que podem até se tornar irreparáveis. Por isso, a surrada desculpa de que engordou após a gravidez não cola mais, pois existem muitas soluções ao seu dispor.

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Remédios caseiros para emagrecer existem às dezenas, basta você entrar na internet e fazer a busca. Mas, aí também pode residir o perigo.

Você pode se deparar com medicamentos alopáticos que prometem milagres e não são assim tão milagreiros. Alguns nem sequer foram devidamente testados e aprovados pela Anvisa – entidade do governo que faz o controle dos medicamentos.

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No rumo da natureza, sem nenhum medo
É por isso que os remédios caseiros para emagrecer são mais indicados. São produtos naturais, que não agridem o organismo.

Mesmo assim, é sempre muito bom tomar alguns cuidados com as contraindicações. Não é tudo que as mulheres grávidas, por exemplo – só para citar o caso mais evidente –, podem consumir.

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Seguindo o rumo do que a natureza nos oferece, entretanto, é possível encontrar muita coisa de bom. Além disso, os chás são sempre a alternativa mais econômica e, em muitos casos, também são a mais rápida para alcançar o sucesso.

Apenas tomar o chá não vai resolver
Antes de entrar diretamente nas receitas, vamos à importante dica: de nada adiantará você recorrer a potentes chás e continuar comendo tudo o que vem pela sua frente.

Duas são as providências necessárias para alcançar o sucesso: mudar a dieta, substituindo carboidratos, pães e doces por produtos orgânicos, integrais e mais saudáveis.

E readquirir, se já fez isso antes, ou adquirir o hábito saudável dos exercícios e caminhadas.

Juntando essas três providências – chás naturais, dieta adequada e exercícios físicos – você chegará ao verão na melhor forma dos tempos de juventude e a autoestima nas alturas.

Bicarbonato de sódio, múltiplas aplicações
Bem, como dissemos lá atrás, existem muitas dietas disponíveis na internet. Aqui, entretanto, vamos recomendar que você siga por apenas um caminho, com muitas vantagens para seu organismo e, claro, para seu esforço de emagrecimento – a dieta à base de bicarbonato de sódio, que é ingrediente importante em muitos remédios caseiros para emagrecer.

Não conhecia? Muita gente usa este potente ingrediente natural para tarefas tão díspares como clarear os dentes, ajudar na limpeza diária da cozinha ou banheiro ou até para o alívio aos mal estar do estômago. E o bicarbonato de sódio é bom mesmo em todas essas alternativas.

Um remédio natural bastante ativo
Mas, também é bom e saudável num regime de emagrecimento – e o que é mais importante, emagrecer com saúde. Pois, também nestas ocasiões, é preciso ter muita responsabilidade quando se trato do próprio corpo. O bicarbonato é natural e ainda ajuda a eliminar toxinas do organismo.

Ao provocar a alcalinização do sangue, ele age contra o aparecimento das doloridas pedras nos rins, é potente no controle do ácido úrico – a terrível gota –, ajuda a neutralizar ácidos que se acumulam no estômago e ainda é preventivo para determinados tipos de câncer.

Boas alternativas com o bicarbonato
Vamos então ver algumas receitas que você pode aproveitar bem como remédios caseiros pra emagrecer:

Bicarbonato de sódio com suco de limão;
Bicarbonato de sódio junto ao vinagre de maçã;
Bicarbonato de sódio com hortelã.
Bicarbonato de sódio com suco de limão
Utilize meia colher de chá com bicarbonato de sódio e o suco de um limão inteiro. É bom você utilizar água filtrada ou, se for de caixa, que seja água de sua confiança (caixa bem limpa, por exemplo). Se for da sua preferência, um pouco de canela em pó também vai ajudar.

Misturar bem os ingredientes e beber durante pelo menos um mês, todos os dias pela manhã, em jejum. Depois, espere 20 minutos para ingerir qualquer outro alimento. Depois deste período inicial, passe uns dez dias sem ingerir a bebida e, se quiser, repita o tratamento por mais um mês.

Bicarbonato de sódio junto ao vinagre de maçã
Novamente você vai precisar de meia colher de chá de bicarbonato misturado a duas colheres de sopa com vinagre de maçã. E não se esqueça de escolher água boa, de preferência filtrada.

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Também é possível acrescentar um pouco de canela em pó. Todos estes ingredientes ajudam como remédios caseiros para emagrecer.

Após misturar bem todos os ingredientes, beba pela manhã, todos os dias, durante um mês. Depois disso, pare uns dez dias e, querendo, reinicie o tratamento por mais 30 dias.

Não se esqueça de, todo dia, só ingerir alimentos 20 minutos após tomar a bebida.

Bicarbonato de sódio com hortelã
Também deve ser utilizada uma colher de chá de bicarbonato, o suco de dois limões misturado a umas dez folhas de hortelã, de preferência fresquinhas e recém colhidas. Acrescente uma maçã ou pera raladas, conforme o seu gosto e, novamente, se quiser um pouco de canela.

Bata bem esses ingredientes em um liquidificador, com água suficiente para dois copos, e beba em jejum durante o período de um mês. Espere uns 20 minutos para consumir outros alimentos. Depois do primeiro mês, esperar uns dez dias e, se quiser, repetir o tratamento por mais um mês.

Faz bem e ajuda o organismo
Durante o período em que estiver fazendo esse tratamento, procure não abusar do consumo de sal de cozinha nem comer comida muita salgada. Isso de forma especial se você tiver problemas com pressão alta.

Se consumido com precaução e sem exageros, o bicarbonato de sódio é um excelente auxiliar para a sua saúde. Ele ajuda a fazer a regulação natural do pH do seu sangue e também de gases no estômago.

Portanto, pode ingerir sem receio, pois esse é um dos mais antigos remédios caseiros para emagrecer e para diversos outros incômodos do nosso organismo. Aproveite!

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